HORARIO HABITUAL

El habitual del CAMPUS sería el siguiente:

-08:30h. Puesta en marcha del CAMPUS

-09:00h. Desayuno

-09:45h. Activación, dirigida por las preparadoras físicas del CAMPUS.

-10:20h. Entrenamiento de técnica o tiro (variará en función del grupo)

-11.45h. Pausa para la merienda

-12:15h. Entrenamiento táctica.

-13.30h. Competiciones

-14.15h. Comida

-16:00h. Entrenamiento de técnica o tiro (variará en función del grupo)

-17:30h. Competiciones

-19:00h. Piscina/Playa - algún día.

-20:00h. Vuelta a la calma (actividad dirigida por nuestras preparadoras físicas)

-20:30h. Recogida externos.

-21:00h. Cena 

-22:00h. Velada Nocturna

-00:00h. Dormir

 

Este es el horario tipo, que se podrá ver alterado por la celebración de Actividades, competiciones o excursiones; todo ello será comunicado previamente.

ACTIVIDADES

Porque no va a ser todo baloncesto, desde la organización del CAMPUS hemos programado distintas actividades que comprenden visitas turísticas, Gymkanas, disfrutar de una tarde de juegos en la playa mientras alternamos el baloncesto con otros deportes veraniegos (como el voleyplaya...) y muchas más sorpresas que preferimos no contar porque sino, no dejarían de serlo.

* Todas estas actividades dependen de las condiciones climatológicas. 

BALONCESTO

 

Todos los días vamos a entrenar durante cerca de 4 horas y media dividido en entrenamientos de:

  1. Táctica individual: trabajo de táctica individual y toma de decisiones en función de las distintas situaciones de juego.

  2. Técnica individual: trabajo de tecnificación para bases, aleros e interiores en donde ayudaremos a perfeccionar su juego de 1x1.

  3. Táctica colectiva: mediante un plan de trabajo, evolucionaremos desde las situaciones de 2x2 más sencillas hasta situaciones de 5x5 aplicando lo trabajado durante el mismo día.

  4. Trabajo analítico y de mejora de TIRO empleando la máquina de tiro DR DISH y aplicaciones informáticas que analizan cada gesto.

COMPETICIONES

Complementario a los entrenamientos, se van a desarrollar tres competiciones dentro del campus:

  • Competición de 3x3: torneo donde todos nuestros jugadores/as van a competir en equipos de 3 jugadores y podrán demostrar sus habilidades.

  • Competición de 5x5: competición interna para los jugadores/as que se queden en pensión completa. En esta competición contaremos con la participación de nuestros entrenadores, seguro que es un gran aliciente.

  • Jugón del Campus: separados por categorías y en pruebas individuales, todos los jugadores van a competir para alzarse con el título del Jugón del Campus.

En resumen: más de 5 horas diarias de baloncesto sumando entrenamientos, tecnificaciones y competiciones.