CAMPUS TIRO LIBRE SCQ
Santiago de Compostela

31 DE JULIO / 6 DE AGOSTO

Instalaciones

Desde el primer año en el que empezamos con la idea de nuestro CAMPUS estábamos buscando un sitio en el cual poder asentarnos. Un sitio que ofreciera calidad y comodidad en las instalaciones para nuestros jugadores y jugadoras y creemos que por fin lo hemos encontrado.

 

Con el acuerdo que hemos alcanzado con el Colegio Manuel Peleteiro De Santiago de Compostela podremos realizar nuestro Campus de Verano en sus instalaciones.​

Todo lo que hemos vivido estos dos últimos años con relación al COVID nos ha hecho pensar mucho en que es lo que queremos ofrecer a las familias que nos confían a sus hijos/as. Por ello creemos que hemos encontrado en las Instalaciones del Colegio Manuel Peleteiro un sitio ideal para desarrollar nuestro CAMPUS.

Unas instalaciones en las que no tendremos que desplazarnos mucho para poder disfrutar del baloncesto y en las que podremos crear una pequeña burbuja, con mucha naturaleza y espacios abiertos.

Dos pabellones de baloncesto, uno de minibasket, 2 pistas de baloncesto externas, 3 de minibasket externas, gimnasio, piscina interior y exterior y zonas verdes...mucha zona verde!.

 

Alojamiento

El alojamiento de los jugadores/as de Pensión Completa será en el Centro Superior de Hostelería. 

El CSHG dispone de 50.000 metros cuadrados, zonas verdes con grandes árboles

RESTAURANTE

Donde realizaremos los desayunos cada día.

RESIDENCIA

La residencia acoge al alumnado interno. Dispone del equipamiento siguiente:

  • 180 plazas.

  • Habitaciones dobles.

PABELLÓN POLIDEPORTIVO

El CSHG cuenta con unas instalaciones deportivas para que el alumnado pueda ejercitarse.

Dispone de una pista cubierta y un gimnasio totalmente equipado. Además, hay pistas exteriores para la práctica de tenis, fútbol sala y baloncesto.

SEGURIDAD
Hay servicio de vigilancia privada permanente. No hay barreras arquitectónicas y las instalaciones están adaptadas para el uso de personas con discapacidad física.



Sanidad

Todos los participantes en el CAMPUS tienen una póliza de accidentes deportivos con cobertura nacional las 24 horas. 

Además contaremos con una Fisioterapeuta las 24h del día que se encargará de velar por la integridad de todos los participantes.

Sobre el Campus

Como siempre os ofreceremos trabajo pero también diversión. La mejora como jugadores/as no tiene porque ir reñida con la diversión eso ha sido y será siempre un punto fundamental en nuestros CAMPUS. Las jornadas son largas, pero da tiempo a todo :).

 

Os ayudaremos a mejorar los aspectos de vuestro juego en los que creéis que sois más débiles. Además apoyados en la máquina de tiro mejoraremos este fundamento así como la lectura de juego y la toma de decisiones con otros elementos tecnológicos muy interesantes como las luces de reacción, el homecourt (la inteligencia artificial destinada al baloncesto) y muchas otras herramientas que normalmente se emplean en equipos de alta competición y que aquí estarán a vuestro alcance.

Los grupos de trabajo trataremos que sean lo más heterogéneos posibles para que el OBJETIVO del grupo sea lo más similar posible, y que así os podáis apoyar unos en los otros para lograr esta mejora.

¿A quién va dirigido?

A todos los jugadores/as nacidos desde el 2014 hasta el 2000

Sisi, has leído bien! Si eres mayor de 18 años esto te interesa! Por fin un CAMPUS que no se olvida de ti al llegar a los 18 años!

En este CAMPUS también tenemos sitio para ti!! Haremos un grupo de trabajo SUB22.

Invitados

Este verano volveremos a tener jugadores/as de renombre visitándonos durante la semana del CAMPUS, ya sabemos el nombre de una jugadora de Liga Femenina y el nombre de un jugador de la LIGA ACB...pero aún es pronto para desvelarlos...;)

Aquí os dejamos algunas imágenes del centro:

8.png

STAFF

Estos son nuestros entrenadores

Todos ellos con experiencia más que demostrada a nivel gallego, con participaciones en Selecciones Gallegas, equipos de 1ª División...

Pero sobre todo son entrenadores que disfrutan y aman el baloncesto

Lee más sobre ellos

5.png
2.png
3.png
6.png
1.png

“SI NO MEJORAS...EMPEORAS!"

APROVECHA EL VERANO PARA MEJORAR

PROGRAMA

Horario habitual

El habitual del CAMPUS será el siguiente:

-08:30h. Desayuno

-09:45h. Mensaje del día, calentamiento y activación.

-10:30h. Trabajo Físico

-12:00. Media mañana

-12:30. Entrenamiento por estaciones

-13.45h. Salida escalonada por equipos.

-14:15. Comida por turnos.

-15:00. Tiempo libre y descanso.

-16:30. Entrenamiento específico tiro + transferencia con oposición.

- Trabajo de visionado de video y transferencias a pista

-17:30. Merienda 

-18:00. Entrenamiento Colectivo / Toma decisiones...

-19:30. Competiciones: Two Ball, 1c1, 3x3

-20:30. Recogida Media Pensión.

-20:30. Cena

-21:30. Traslado

-22:00. Veladas nocturnas.

-23:30. Cama.

Este es el horario tipo, que se podrá ver alterado por la celebración de actividades, competiciones o excursiones; todo ello será comunicado previamente.

Competiciones

Durante el CAMPUS se realizarán distintas competiciones:

  • Tiro Libre

  • Two Ball

  • 1x1

  • Taller de 3x3

  • 5x5

  • Dominio de balón

Actividades

Nuestros jugadores y jugadoras podrán disfrutar de la piscina y también de la naturaleza que rodea nuestras instalaciones.

Baloncesto

 

Todos los días vamos a entrenar durante cerca de 4 horas y media dividido en entrenamientos de:

  • Táctica individual: trabajo de táctica individual y toma de decisiones en función de las distintas situaciones de juego.

  • Técnica individual: trabajo de tecnificación para bases, aleros e interiores en donde ayudaremos a perfeccionar su juego de 1x1.​

  • Táctica colectiva: mediante un plan de trabajo, evolucionaremos desde las situaciones de 2x2 más sencillas hasta situaciones de 5x5 aplicando lo trabajado durante el mismo día.

  • Trabajo analítico y de mejora de TIRO empleando la máquina de tiro DR DISH y aplicaciones informáticas que analizan cada gesto.

solo basket

  • Ropa del campus

  • Entrenamientos

  • Máquina de Tiro

  • Media mañana y merienda

  • Actividades

  • Actividad Sorpresa

  • Seguro

  • Servicio médico 24 horas

Ven a disfrutar simplemente de los entrenamientos y actividades.

 

No incluye los desplazamientos hasta las instalaciones donde se realiza el CAMPUS que corren por cuenta del participante.

200€

MEDIA PENSIÓN

  • Ropa del campus

  • Entrenamientos

  • ​Máquina de Tiro

  • Actividades

  • Actividad Sorpresa

  • Seguro

  • Comida

  • Meriendas

  • Servicio médico 24 horas

Incluye todo el Campus, sin la cena ni la opción de pernoctar ni vivir las veladas nocturnas.

315€

PENSIÓN COMPLETA

  • Ropa del campus

  • Entrenamientos

  • Máquina de Tiro

  • Desayuno, comida, merienda y cena

  • Alojamiento y desplazamientos

  • Actividades

  • Actividad Sorpresa

  • Seguro

  • Servicio médico 24 horas

Disfruta el CAMPUS los 7 días de forma completa, desde la mañana a la noche, conviviendo las 24 horas con los entrenadores y con el resto de jugadores que opten por esta opción

Sin duda la mejor manera de disfrutar esta experiencia

425€

PRECIOS

Cualquiera de las modalidades del CAMPUS puede ser pagada en 3 plazos sin intereses

​MÁQUINA DE TIRO DR DISH

Puede emplearse en cualquier lugar de la pista para crear situaciones de juego real en los entrenamientos. No es solo una máquina de tiro, es mucho más, ya que con ella se puede llevar al máximo aprovechamiento de la sesión de entrenamiento.

La innovadora tecnología de Dr Dish  nos va ayudar hacer los entrenamientos aún más reales. La intensidad, el volumen de trabajo y el número de repeticiones a las cuales te va a someter Dr. Dish, de la mano del asesoramiento de nuestros entrenadores, te va a llevar a un nuevo nivel de rendimiento. Ello hará que mejores mucho más rápido en los 7 días de campus.

Dr. Dish imprime un rápido ritmo de trabajo en sus ejercicios. Eso se traduce en una mejora de tu lanzamiento, a ser mejor reboteador, coordinando tu salto y preparándote físicamente. Va a mejorar tu recepción del balón, te ayudará en tus paradas y salidas en dribling. 

Mejorará tu contraataque, tus movimientos de pies en el poste bajo, medio y alto.

 

El Dr. Dish opera bajo la canasta como una máquina de tiro y se mueve hacia cualquier lado de la pista para simular lanzamientos  de juego real, recupera los balones para volverlos a lanzar. Vamoss a poder repetir en menos tiempo, muchas más veces.

Pero Dr. Dish, tambien trabaja en cualquier posición de la pista, para facilitar diferentes ejercicios y no olvidarse de ningún fundamento que se trabaje con balón.

 

Trayectoria de Control

Pases de pecho, picados, bombeados… todos ellos son parte importante del juego, todos ellos los realiza Doctor Dish. Entrenaremos rebote, coordinación de salto y un largo etcétera. Con el equipo Dr. Dish se puede simular un pase perfecto o deliberadamente un pase mucho más fuerte para poder trabajar las recepciones con dificultad. El control de la trayectoria del Dr. Dish permite una multitud de experiencias de entrenamiento de baloncesto a partir de un solo pase.

 

Control y estadística

Doctor Dish en su pantalla LED inferior, cuenta los lanzamientos, el número de canastas convertidas y tu porcentaje de tiro.

En definitiva con esta nueva herramienta llevaremos a un nuevo nivel los entrenamientos durante el CAMPUS.

drdish-allstar-basketballshootingmachine.gif